Indice d'adiposité corporelle
Calculateur

Le BAI estime le pourcentage de masse grasse en utilisant uniquement le tour de hanches et la taille, sans nécessiter le poids corporel, contrairement à l'IMC qui utilise le poids et la taille. Il a été développé comme une alternative que certains chercheurs pensaient pouvoir mieux estimer la masse grasse que l'IMC, en particulier entre différents groupes ethniques.

Les concepteurs de la formule visaient à créer une mesure ne nécessitant pas de balance, en utilisant le tour de hanches comme indicateur corrélé à la masse grasse à la place. Cela rend le BAI potentiellement plus pratique dans des contextes sans accès à des balances précises, bien qu'il introduise ses propres sources d'erreur d'estimation.

Les résultats ont été mitigés ; plusieurs études de validation ont trouvé que le BAI ne surpassait pas systématiquement l'IMC pour estimer le pourcentage de masse grasse dans des populations diverses, et dans certaines études il a même moins bien performé. Il n'a pas remplacé l'IMC comme outil de dépistage dominant malgré sa promesse initiale.

Comme l'IMC, le BAI ne peut pas distinguer la masse musculaire de la masse grasse, donc une personne musclée avec un tour de hanches plus important dû au muscle plutôt qu'à la graisse pourrait afficher une estimation gonflée de masse grasse. Ni le BAI ni l'IMC ne remplacent les méthodes de mesure directe de la composition corporelle comme le DEXA.

L'un ou l'autre peut être suivi de façon cohérente dans le temps comme indicateur de tendance approximatif, mais aucun ne mesure précisément la masse grasse, donc les changements importants de mode de vie ou d'entraînement sont mieux suivis avec des méthodes plus directes comme l'adiposomètre, l'impédancemétrie bioélectrique ou le DEXA lorsque disponible.