so67

Apport hydrique selon poids et activité
Calculateur

Entrées

Eau de base (mL)
2,145

Résultats

Eau de base (mL)
2,145
Eau supplémentaire liée à l'activité (mL)
360
Apport hydrique total (mL)
2,505
Apport hydrique total (L)
2.505

Résultats nutritionnels

Eau de base (mL)2,145
Eau supplémentaire liée à l'activité (mL)360
Apport hydrique total (mL)2,505
Apport hydrique total (L)2.505

Diagramme formula-map

Eau de base (mL)
2,145
Eau supplémentaire liée à l'activité (mL)
360
Apport hydrique total (mL)
2,505
Apport hydrique total (L)
2.505

Schéma de la formule nutritionnelle

Formule

mL = body weight kg × 33 mL/kg + activity minutes × 12 mL/min

= 2145

Note

Modèle nutritionnel simplifié fondé sur des constantes de référence standard (protéines et glucides 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, alcool 7 kcal/g, 1 kg de masse grasse environ 7700 kcal, facteur sel-sodium 0,393). Les besoins énergétiques réels et l'évolution de la composition corporelle varient selon les personnes. Ceci ne constitue ni un avis médical, ni diététique, ni nutritionnel ; consultez un professionnel de santé qualifié avant de modifier votre alimentation.

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